الاثنين، 3 فبراير 2025

فريال حقي تكتب .... مقال عن التنمر


**‘التنمر***
التنمر هوسلوك عدواني بهدف الإضرار بشخص آخر عمدا/ نتيجة اضطراب نفسي وضعف الشخصية،أسبابه الحقد والحسد ، منها التنمر المدرسي من ضرب وشجار، بين المراهقين، يخلق العنف بأوساط المجتمع، عكس التماسك الإجتماعي، التنمر سلوك عدواني من شخص أو مجموعة أشخاص، بقصد الإضرار بشخص ما، بإستخدام التقنيات الرقمية، و منصات الألعاب الإلكترونية، والهواتف الخلوية، وأيضا على وسائل التواصل الإجتماعي، سواء بنشر الصور أو إرسال رسائل أو مقاطع فيديو مسيئة، أو إنتحال إحدى الشخصيات، وتوجيه رسائل مؤذية، من خلال حسابات وهمية غبر الأنترنيت، هم السبب في التفكك الإجتماعي، يمكن أن يقوموا بالتآمر بدافع الغيرة أحيانا، ويكون متكرر، بهدف نشر الأكاذيب وتسويق الأشخاص المستهدفين، و التشهير بهم، التنمر له آثار سلبية على ضحاياه، تسلب منهم الأمان والإستقرار النفسي، ومشاعر الإكتئاب والقلق المستمر وفقدان الثقة بالنفس، لابد من استشارة الطبيب النفسي، الشريعة الإسلامية حرمت الآيذاء بكل صوره ومحاسبته من قبل المجتمع، قال تعالى: يا أيها الذين آمنوا لا يسخر قوم من قوم عسى أن يكونوا خيرا منهم) التنمر ظاهرة نفسية مرضية عدوانية ، وتعرض الشخص بشكل متكرر الى الأفعال السلبية،من جانب شخص أو مجموعات، يعاني منها الشخص من اضطرابات شخصية ، ونقص تقدير الذات والأمراض النفسية والإكتئاب،ويتم الآنعزال عن الأنشطة الآجتماعية ويصبح منعزلا، عن المجتمع، ويؤدي التنمر أحيانا للإنتحار،لابد من تقوية الوازع الديني،وتعزيز عوامل الثقة بالنفس، لا بد من تنمية العلاقات الإجتماعية بين أفراد الأسرة والمجتمع، والعمل على معالجتها من طرف الجميع،وإطلاق حملات توعية حول السلوك والتنمر، وطرق التعامل معه، والوقاية منه وعلاجه.
فريال حقي 

حسان الأمين يكتب... اخَطَّائِي


 اخَطَّائِي

شُكْرَا شُكْرَا لِأَخْطَائِي
فَقَد تَعَمْدَتِي إِيْذَائِي
فَصِيْح أَنَا فِي لُغَتِي
أ كفرت إن سَهَوْت بِإِمْلَّائِي ؟؟؟؟
سِرَّتِ بِي بِدَرْب
لَا نِهَايَة لَه
وسَجَنْتِيْنِي
وَقِطْعَتَي عَنِّي أَنَبَاء
وَقِطْعَتَي عَنِّي أَحْلَامِي
وَحَرمْتَيْنَي مِن جَمِيْع أَشْيَاء
إن رَمَيْتُك فِي بِئْر لَا قَرَار لَه
فَكُتِبَتِي عَلَيَّ
وَمَضَيْتُ عَلَيْكِ بِإِمْضَاء
حُسَدْت
وَكُنْت قَد لَبِسَت لِبَاس الْعِز
فَهُو لبَاسَنَا
وَالْكُل يَطْمَح لِلْعَلْيَاء
اتَزَيَّن بِه وَلَسْت مُتَكَبِّرَا
فَالْبَسَاطَة
وَالَتَّوَاضُع مِن اعَز اسْمَاء
إن كَان الْغَدِر
مِن طِبَاع بَعْضُنَا
فَأَنَا طَبْعِي مُتَوَسِّمَا بِالْوَفَاء
اصْفَح لِمَن يَسْتَحِق الْعَفْو
وَاغْفِر لَه
وَمَن تَعَدَّى الْحُدُوْد
فَلْيَغْفِر لَه رَب الْسَّمَاء
بقلمي حسان الأمين

السبت، 1 فبراير 2025

جعفر الحسن يكتب... بقايا من أنا


 بقايا من أنا  

لا استطيع أن أقول لك
ما بقي مني
سوى بعض الأمل والتمني
شجرة تساقط أوراقها
تقبع في أواسط خريفها
لا ماء ولا ثمر
لا بشر يدنيني
لا طرفة نظر
متى بربيعك تزهر اغصاني
متى من فيض سحابك
اتنفس المطر
متى حين اشتاقك
القاك تحت ظلي
ويعزف لحن الحنين
على وتر
فتتراقص اوصالي بعد حزنا
طربا من الشوق بعد طول السفر
عليلك والشوق هتك سكوني
بدفئ شفتيك اسقني
اما فيك من الحنين وجر
ادني واسقي جذوري
من نجديك
قد اشتاق ثغرك الثمر
جعفر الحسن .. العراق

الهادي المثلوثي يكتب...راحة الضمير


 

*----------------{ راحة الضمير }---------------*

لا شك أن التسلح بالتعقل وقـوة الثبات أساس الحكمةِ

والأروع أن التحصن بنور العقل يعد أدوم وأكبر نعمةِ

فإذا بدا المرء نبيل القيم والفكر تمـتع بالكرامة والذمّةِ

والأكيد أن العمل النزيه رفـعة والكسل مصدر للغـمّةِ

والإعتقاد الجازم أن العلم شمعة تنير السبل إلى القمّةِ

والعقلاء يدركون أن الجهل ظلمة تأتي على كل مهمّةِ

ولا تقدير ممكن لسيئي الذكر وفاقدي الضمير والهمةِ

فالحياة تزدهر بالتضحية والنجاعة والمحبة والرحمةِ

******

والجدير أن يكون الإنسان كريم النفس وطويل الصبرِ

فما أروع التمتع بنقاء الذهن والإيثار ورحابة الصدرِ

ولا مخافة على من يتعامل بحسن النية والتفكير النيّرِ

ولا تعويل على حاد التشاؤم والمزاج والتبرم والتذمّرِ

فمن أسباب تعثر الأعمال والفشل حدة الملل والضجرِ

ولا استمرار لعلاقة أو تعامل يقوم على الشك والتوتّرِ

وكلما انعدمت الثقة فقد تكثر هواجـس الخيانة والغـدرِ

واللبيب الحر لا يضحي براحة الضمير وسلامة الذكرِ

******

فكن من أهل المكارم وسوف لا تخسر سوى الأشجانِ

ولن تحتاج أبدا إلى جهد كبير لتأمين الراحة والاتزانِ

ولا جدل في أن السعي إلى الارتقاء غاية بني الإنسانِ

فلا مبرر لمغبة الانحراف والوقوع في الخلل والهوانِ

غير أن الواقع يفيض بالعالقين في المفاسد والأحزانِ

ما يدفع إلى التساؤل عن سبب غياب الوعي والإيمانِ

والحال أننا بحاجة إلى ما يتيسّر من القيم والاطمئنانِ

حتى نواجه ما استشرى من تسيّـب وتطاحن واحتقانِ

*-------- { بقلم الهادي المثلوثي / تونس } -------*

الخميس، 30 يناير 2025

نعمه العزاوي. يكتب... لَجبُ البَحْرِ:


 لَجبُ البَحْرِ:

سَلامًا يا سَلوةَ النَّفسِ
قدسُنا كَيْسٌ مِن اللَّبسِ
الرُّوحُ مَصُونَةٌ وإن دُنِّسَت
عُمرُ الغُبارِ ما لاثَ في الشَّمسِ
ولا النَّشازُ يُعَدُّ مُترفِّعًا
فالرَّواسِي شامخاتٌ بِلا بَخْسِ
ولا المُتَطفِّلُ يَرفَعُ رأسَه
أيفخَرُ البَغلُ بأصَالةِ الرَّفْسِ؟!
زَهْوُ الجِيادِ نَصْرٌ بفَوارسِها
وَصَعْقُ البَرقِ بِتقَلُّبِ الطًّقسِ
مُدُنٌ قُلعَت من جُذورِها
والقَاطِنونَ كقَيْسٍ مِنَ العَبْسِ
عَناكِبُ تخِيطُ بَيتًا وَاهِيًا
شَمطَاءُ الرِّجسِ بِلا وَجَسِ
والصَّابِرونَ ذَوقٌ بِسِفْرِ مَغازلِهم
وَسليلُ الفَصْلِ فَازَ بِالكَأسِ
عَلى الرِّمالِ تُبنَى مُخَيَّلةٌ
ولَجبُ البَّحرِ مكرِّسُ اليَأسِ.
العراق.
نعمه العزاوي.

محمد فتحي شعبان يكتب...العزبة حوارات عقلية


 العزبة حوارات عقلية

بقلم / محمد فتحي شعبان
التلبس
زجوا بي إلي غرفة يسيطر عليها الظلام ، رائحة عفنة تنتشر في المكان ، لا مكان لقدم فيها ليس هناك إلا دورة المياه ، أحدهم ممدد أمام الدورة وعلي من يريد التبول ان يمر من فوقه ، تهيج الرائحة كلما دخل أحدهم ، حاولت إيجاد مكان للجلوس و إن كانت القرفصاء فلم أجد ( لحم فوق بعضه ) ، الضوء خافت جدا كأنه عدم ، هجم الليل هجوما شرسا فصرنا في قبر ، زاد انتشار رائحة البول و البراز ، رائحة دخان السجائر ( الملفوفة ) تزيد حالة الاختناق ،انظر إلي وجوه بائسة سرحت قليلا ثم عدت حين فتحوا الباب ثم قذف جسد شبه عاري يسب ويشتم أوسع له الجميع مكانا ، اجتمعوا حوله سمعت صوتا يقول ( كان في التأديب يا عم ) ، استند بظهره إلي الحائط و اشعل له احدهم سيجارة ، تحرك قلبي خوفا ...ما زلت اجول بعيني ابحث عن مكان أجلس فيه فقد مضي نصف الليل و أتعبتني قدماي ، بسبوسة قفز إلي رأسي شخصية من أحدي روايات خيري شلبي قفز الاسم والشكل إلي رأسي حينما رأيت ذلك الوجه ، شاب سمين ابيض يبدو ناعم جدا امسك أحدهم بثديه المترهل فأصدر صوتا غريبا أشبه بالتأوه ، ضحك الجميع و تغامزوا همس واحد في اذن آخر ( القيصر جاي من ستة وراجع علي تلاتة خليه يعيش يومين مع سكسكة ) ، اتضحت الصورة في رأسي ، اعطي القيصر لسكسكة سيجارة ثم أخري ، بدأوا يتساقطون واحدا تلو الآخر في النوم هدأ المكان ، سحب القيصر سكسكة تحت الغطاء ، مازال النائم أمام دورة المياه كما هو ، أريد التبول ...تخطيته إلي الداخل ، النعاس يداعب عيني تجول نظراتي مرة أخري لعلي اجد مكان فارغ ، أشار إلي أحدهم كان جالسا يسند ظهره إلي الحائط مد يده إلي أمسكت بها فقام ترك لي مكانه قائلا ( نام علي ضهرك وخلي بالك من حاجتك ومن نفسك ) ذهب ووقف مكاني ، تمدد جسدي فوق الارض و غلب النعاس عيناي ...
أوضة 18...

مجدى رشاد يكتب...كتبت وسوف اكتب


 كتبت وسوف اكتب

قصائدي لمن
تأت من الخيال والأحلام
طلة من القدر
بلسم الروح فلا لها مثيل
وفى الواقع من تجيد التمثيل
أشكال وألوان
لها نظرة عابرة
طريق طويل
فلا نجيد التمثيل
مرور عابر
بهم لست شاغر
بلسم الروح سكن
للحصون عابر
وحبل وصل
وشراع غرام
تتصل بها النفس
وأرتوت من
عشق ليس عابر
وان كان كلام
فلا تنسى كنت أحلام
وأصبحت أجمل واقع
سكن قلبى ولن يغادر
إلى أرض الميعاد عايش وباقى
فسلام لروح سكنت وطاب
لها مقام مسكن فى اعماقي
قلب ينبض بحب لن يغادر
مجدى رشاد

م. عماد حسو يكتب.... #عُ_ماء

  #عُ_ماء : عٌ مملوءة إلى حد الإشباع و الثمالة عٌ خُلِقَت للضم و تحتها الإمالة -ِ عٌ تُسبى ضحكتها بكل بغاء ... عٌ تُجلَدُ دمعاتها بكل غباء ...